Você sabia que a água é um dos melhores aliados para a saúde bucal?
Além de hidratar o corpo, a água ajuda a remover resíduos alimentares, reduzir a acidez na boca e prevenir a formação de placas bacterianas, que podem causar cáries e doenças periodontais.
Ao beber água regularmente, você também estimula a produção de saliva, que é uma substância importante para a saúde bucal. A saliva ajuda a neutralizar o ácido produzido pelas bactérias na boca, remineralizar o esmalte dos dentes e proteger a mucosa oral contra infecções e lesões.
Além disso, a água é uma excelente opção de bebida para substituir refrigerantes, sucos açucarados e outras bebidas que podem prejudicar a saúde bucal. Ao escolher a água como sua principal bebida, você reduz a ingestão de açúcares e ácidos que podem corroer o esmalte dos dentes e causar danos à saúde bucal.
Então, se você quer manter a saúde bucal em dia, não se esqueça de beber água regularmente ao longo do dia. Além de ajudar a hidratar o corpo, a água é uma excelente aliada para cuidar dos seus dentes e gengivas. Lembre-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental diariamente e visitar o seu dentista regularmente para prevenir problemas e manter um sorriso saudável e bonito.
Clínica Innova Odonto
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